Category Archives: Pelatihan Pola Hidup Sehat Pada Masa Pensiun

Pelatihan Pola Hidup Sehat Pada Masa Pensiun

Pelatihan Pola Hidup Sehat Pada Masa Pensiun

Sehat pada masa pensiun menjadi sangat penting karena bagi pekerja kantoran yang sibuk dengan segala aktivitasnya, kadangpensiun olah ragakala kurang memperhatikan pola hidup sehingga akan berakibat jangka panjang pada masa pensiunnya. Bekerja mulai dari pagi sampai larut malam atau bahkan sampai dengan pagi lagi bahkan menjadi hal yang biasa. Diperlukan konsentrasi dan fisik yang prima agar bisa memenuhi target pekerjaannya pada masa belum pensiun. Namun demikian, tidak kita pungkiri bahwa usia akan mempengaruhi kinerja. Selain itu semakin bertambahnya usia secara bertahap akan memasuki masa purna tugas atau pensiun. Pada masa ini biasanya produktivitas dan daya tahan tubuh terhadap pekerjaan berkurang. Oleh karena itu, diperlukan manajemen dalam mengatur pola hidup sehat agar pada saat memasuki masa pensiun masih dapat beraktifitas yang menghasilkan.
Continue reading